Анна позвонила мне после фотосессии со слезами: «Я не хочу, чтобы это состояние закончилось завтра, когда снова начнутся совещания и дедлайны»
Знакомо это чувство — один прекрасный день, когда ты чувствуешь себя гармоничной, красивой, наполненной… А на следующий день снова погружаешься в рутину, и всё как будто смывает волной? Именно это и случилось с Анной.
После нашей съемки Анна написала мне:
«Я второй день хожу с этим ощущением легкости, но уже чувствую, как оно уходит. Завтра снова совещания, дедлайны, вечно недовольный начальник… Как сохранить себя в этом водовороте?»
В её голосе слышалась настоящая боль — боль от осознания, что её настоящая жизнь проходит мимо, а она существует на автомате.
Я пригласила ее в программу индивидуального сопровождения «Путь к себе».
И начали первый созвон с одновременно простого и такого сложного вопроса:
«А чего хочет твоя душа? Не твой начальник, не твоя семья, не общество — именно твоя душа?»
Анна растерялась. Оказалось, последний раз она задавала себе этот вопрос лет двадцать назад. Мы составили её «энергетическую карту» — неделю она просто отмечала, что её наполняет, а что истощает.
Результаты её шокировали: 80% её деятельности были «энергетическими вампирами». Помню, как мы вместе смеялись, когда обнаружили, что совещания по четвергам отнимают столько сил, что потом требуется два дня на восстановление.
Такие глубокие трансформации начинаются с маленьких шагов. В моем Telegram я ежедневно делюсь именно такими шагами — простыми практиками, которые помогают слышать себя. Начните с подписки — возможно, это будет ваш первый шаг к своей истории изменений
Через месяц Анна подала заявление на перевод в другой отдел — более спокойный, но и более интересный ей.
«Раньше я бы никогда не решилась — казалось, это шаг назад. А теперь понимаю — это шаг к себе».
Она научилась говорить «нет» без чувства вины. Делегировала то, что можно делегировать. И — о чудо! — у неё появилось время на сон и любимую вышивку.
Перестав распыляться на 100 дел одновременно, Анна смогла сосредоточиться на главном. Результат — увеличение дохода на 30% при меньшей загрузке.
Дорогие мои, наша жизнь — это не марафон на выживание. Это путешествие, где мы можем быть и капитаном, и пассажиром одновременно. Иногда нужно просто остановиться и спросить себя: «А туда ли я плыву?»
Анна научила меня важной вещи: никогда не поздно переписать сценарий своей жизни. Никогда не поздно сойти с поезда, мчащегося в никуда, и выбрать свой собственный путь.
И ведь правда — может, уже сегодня стоит сделать паузу и спросить себя: что ИМЕННО Я хочу? Не что я должна, не что от меня ждут, а что хочу именно я? Ответ может изменить всё.
Если в моей истории вы узнали отголоски своей, приходите в мой Telegram-канал. Там я делюсь не только красивыми фото, но и простыми практиками, которые помогают возвращаться к себе. Буду рада видеть вас среди подписчиц