Галина впервые в жизни решилась на фотосессию в 51 год. Когда она увидела снимки, ее жизнь разделилась на «до» и «после»
Признайтесь, ведь у многих из нас есть такой ящик — реальный или воображаемый? Где хранятся все те «надо бы»: научиться танцевать, выучить язык, съездить в путешествие… И самое главное — «надо бы сделать красивые фото». А годы идут, и вот уже кажется, что время ушло. Знакомо?
Галина пришла ко мне в 51 год.
«Знаете, — сказала она, сжимая в руках сумочку, — у меня в альбоме нет ни одного хорошего фото. Только документы, групповые снимки, где я прячусь за чужими спинами… Я всегда думала: вот похудею, вот куплю подходящее платье, вот начну лучше выглядеть… А сегодня поняла — больше ждать нечего»
В тот день мы создавали не просто фотографии — мы возвращали долги. Долги себе самой.
Я попросила Галину принести вещи, которые она купила 10 лет назад и ни разу не надела — «для особого случая».
«Давайте сегодня станем этим особым случаем», — предложила я. Сначала Галина двигалась скованно, как будто ее тело забыло, как быть красивой.
«Я не знаю, как стоять, как сидеть», — призналась она.
И тогда я предложила простое упражнение:
«Давайте представим, что вам 16, и вы только что влюбились. Как бы вы улыбались?»
И знаете, произошло чудо — ее лицо озарила такая нежная, светлая улыбка, что у меня самой перехватило дыхание.
Такие глубокие трансформации начинаются с маленьких шагов. В моем Telegram я ежедневно делюсь именно такими шагами — простыми практиками, которые помогают слышать себя. Начните с подписки — возможно, это будет ваш первый шаг к своей истории изменений
Когда Галина увидела готовые фото, она не могла говорить несколько минут. Потом тихо сказала:
«Я никогда не думала, что могу быть такой… красивой. Настоящей. Теперь я понимаю — начинать жить никогда не поздно. Просто нужно разрешить себе быть счастливой здесь и сейчас».
Дорогие мои, жизнь — это не черновик, где мы готовимся к какому-то особому моменту. Этот момент — сейчас. И вы уже достаточно хороши — именно такие, какие есть. Не через 10 кг, не после пластической операции, не когда дети вырастут. Сегодня.
А ведь и правда — почему мы так легко раздаем комплименты другим, но не можем сказать их себе? Почему откладываем свое счастье на потом, как будто у нас есть вечность в запасе?
Если в моей истории вы узнали отголоски своей, приходите в мой Telegram-канал. Там я делюсь не только красивыми фото, но и простыми практиками, которые помогают возвращаться к себе. Буду рада видеть вас среди подписчиц
Елена, хочу вас просто поблагодарить. Я очень благодарна судьбе за встречу с вами, за то, что вы меня так развернули в обратную сторону.
Добавили уверенности в себе. Смогли изменить изначально задуманную концепцию съемки. Просто как будто прочитали мои мысли и, увидев меня, поняли, чего я хочу.
Ещё не видела фотографий, но даже те, что вы показывали во время съемки — уже круто
Какой-то новый заряд сил, обновление, новые ощущения себя.
Вот для меня вы сегодня помогли проснуться той новой мне.
Я в большом восторге. Вы действительно огромный профессионал.
А за музыку на съемке отдельное спасибо. Очень крутая подборка