Обычная фотосессия меня не цепляла. Пока я не попала на съемку-интервью, где камера стала слушателем
Когда Елена вошла в студию, я сразу поняла — передо мной человек, который знает цену словам. Психолог с большим опытом, она привыкла слушать других. Но в тот день что-то было иначе.
«Знаете, — сказала она, оглядывая технику, — я за свою жизнь прошла столько фотосессий. Но всегда чувствовала себя куклой, которую ставят в красивые позы»
А ведь у многих из нас так? Даже когда мы знаем себя лучше других, перед камерой вдруг превращаемся в деревянных солдатиков. Улыбаемся «правильно», сидим «как надо». И где-то в глубине души понимаем — на этих фото кого угодно, только не нас настоящих.
«Я устала от масок, — призналась Елена, пока мы готовились к съемке. — Даже на фото я продолжаю быть психологом, экспертом, специалистом. А где же я сама? Та, которая может быть уставшей, сомневающейся, просто живой женщиной?» В ее глазах читалась усталость от постоянной роли «того, кто все понимает»
В тот день мы отказались от всего, что она знала о фотосессиях. Никаких поз. Никаких «посмотри сюда, улыбнись». Вместо этого я включила диктофон и стала задавать вопросы.
Сначала Елена говорила осторожно, подбирая слова. А потом… потом пошло настоящее. Вспомнила, как в 20 лет танцевала под дождем. Как впервые поняла, что помогла человеку выбраться из депрессии. Как плакала от бессилия, когда не могла помочь. И в эти моменты я просто снимала. Снимала, как меняется ее лицо, когда она вспоминает. Как светятся глаза. Как появляются настоящие, невыдуманные эмоции.
Такие глубокие трансформации начинаются с маленьких шагов. В моем Telegram я ежедневно делюсь именно такими шагами — простыми практиками, которые помогают слышать себя. Начните с подписки — возможно, это будет ваш первый шаг к своей истории изменений
Когда Елена увидела фото, она долго молчала.
«Это… это не просто портреты. Это мое отражение, пойманное в моменты искренности. Я впервые вижу на фото не специалиста, а живого человека».
И знаете, в чем парадокс? Иногда чтобы найти себя, нужно… перестать искать. Просто разрешить себе быть. Говорить. Чувствовать. И позволить камере стать не судьей, а самым внимательным слушателем. А ведь и правда — когда мы перестаем играть роли, мы становимся самыми красивыми. Неидеальными, живыми, настоящими. И это куда ценнее любой картинки из глянца.
Если в моей истории вы узнали отголоски своей, приходите в мой Telegram-канал. Там я делюсь не только красивыми фото, но и простыми практиками, которые помогают возвращаться к себе. Буду рада видеть вас среди подписчиц